W dzisiejszych czasach diabetycy nie muszą omijać słodkich produktów spożywczych szerokim łukiem. Dlaczego? Ponieważ na rynku dostępnych jest mnóstwo produktów, które słodzone są słodzikami, które nie podnoszą poziomu glukozy we krwi. Słodziki możemy podzielić na kilka rodzajów: naturalne: fruktoza i stewia....

Zatwardzenie może pojawiać się z wielu różnych powodów na przykład:  stres, brak ruchu, niektóre leki, sztuczne słodziki, dieta uboga w błonnik i płyny . Zaparcia mogą być również związane z niektórymi chorobami, na przykład niedoczynnością tarczycy, zespołem jelita drażliwego,...

Co wypłukuje z organizmu żelazo? Żelazo jest niezwykle ważnym pierwiastkiem dla naszego organizmu. Pełni wiele istotnych funkcji, takich jak transport tlenu, produkcja czerwonych krwinek czy wspomaganie układu odpornościowego. Jednak istnieją czynniki, które mogą prowadzić do utraty żelaza z organizmu. W...